¿Vives con diabetes tipo 2 y buscas herramientas reales para mejorar tu salud? El programa Toma el control NYC te invita a participar en una serie de talleres presenciales gratuitos diseñados para ayudarte a manejar tu condición con conocimiento, apoyo y comunidad.
¿Dónde y cuándo?
- Lugar: NYC Health + Hospitals/Lincoln 234 East 149th Street, Bronx, NY 10451 Sala de Conferencias 6 (Primer piso)
- Fechas: Desde el 11 de septiembre de 4:00 p.m. a 6:00 p.m
- Duración: 5 semanas consecutivas
¿Quién puede participar?
- Adultos mayores de 18 años con diabetes tipo 2
- No se requiere seguro médico
- Se ofrecen servicios de interpretación previa solicitud (enviar solicitud con al menos 72 horas de anticipación a tprince@health.nyc.gov)
¿Qué aprenderás?
Guiados por un dietista/nutricionista registrado, los participantes aprenderán:
- Cómo controlar sus niveles de glucosa
- Qué alimentos favorecen una vida saludable
- Estrategias para el autocuidado diario
- Cómo prevenir complicaciones y mantenerse activo
Beneficios adicionales
- Una MetroCard para dos viajes por sesión
- Oportunidad de ganar un Fitbit si asistes a las cinco sesiones
- Acceso a recursos comunitarios y apoyo continuo
¿Cómo registrarse?
- Regístrate directamente en Eventbrite
- También puedes enviar un correo a tprince@health.nyc.gov o llamar al 646-276-4773 para más información
